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5.11（第1页）

上大学以后，手机使用时间与日俱增。

5.1116：48看看近七天的手机使用情况。

共67小时33分钟，日均9小时39分钟，其中今天只有六个小时，拉低了平均。

日均大概10h。

第一，微信阅读9h35min，不错，目标日均2h。

第二，荒野乱斗8h3min，日均超过一小时，十分不应该，目标控制在4h以下。

第三，xhs，7h40min，我去，xhs比贴吧更诱人，该死，严格限制，目标1h。

第四，起点读书6h14min，阅读电子书要逐步把重点放在微信阅读，转移到名著，专业刊物。起点要逐步缩减到3h。

第五qq，5h44min，还可以接受，但是减少刷qq消息也是脱离手机的办法。目标3.5h。

第六，小说4h34min，这个答辩怎么干到这么长的，本周异兽迷城更新的缘故吧。除了是不是看看异兽迷城，就不要花时间屎里淘金了。

第七，浏览器，不得行，目标踢出前十。

第八土豆兄弟3h7min，一把20min，确实是时间杀手，把他踢出前十。

第九微信2h38min，可以，目标2h。

第十贴吧2h20min，压缩到1h以下。

另11多邻国1h37min，要提升到3h以上。

那么计划时间14+4+1+3+3.5+2+1+3=31.5。加上其他，理应在七天后减少到40左右，再进行下一次规划。

今日微信读书2h5min，荒野1h37min，日后减少荒野以平抑。

22∶08小灯不错，可惜买的是插电版，家里经常停电，只能在学校用用咯不过最多也就是学生过度。

等工作了，生活品质肯定要提高上去。

书好多，放不下，是不是要买个透明箱装书。

算了，看书，少看手机，电脑懒得开，手机，算了，睡觉。

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